Si votre libido n'est pas à la fête en ce moment (et ce pour différentes raisons; stress, contraception...) Voici une plante qui pourra certainement vous redonner l'envie de grimper aux rideaux !
C'est quoi la maca ?
C'est une racine est utilisée depuis des millénaires en Amérique du Sud pour sa multitude de bienfaits.
Comment la maca booste la libido ?
Sa réputation d'aphrodisiaque est basée sur sa teneur en arginine, un acide aminé qui agit sur la production de sérotonine, dont la concentration est en corrélation directe avec la libido.
Même si la libido est avant tout psychique, plusieurs études ont démontré que cette racine a une action stimulante sur le désir féminin comme masculin, et d'un point de vue empirique, les autochtones péruviens (et les Incas avant eux) s’en servent depuis des siècles comme stimulant sexuel.
Contrairement à la célèbre pilule bleue, la maca n'aura pas un effet immédiat. Il faudra en effet compter deux à trois semaines de cure pour commencer à en ressentir les bienfaits.
Quels bienfaits possède la maca ?
Outre ses vertus en faveur de la santé sexuelle, la maca possède de nombreux autres bienfaits dans des domaines variés.
Contre-indications du maca:
Il est déconseillé de consommer de la maca si vous souffrez d’hypertension, de problèmes cardiaques ou thyroidiens, d’allergie aux crucifères, en cas de grossesse ou d'allaitement.
Quelle racine de maca choisir ?
👉 Le mieux est de choisir une poudre de maca bio pour profiter de toutes ses vertus.
