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La valériane est une plante médicinale utilisée depuis la nuit des temps pour ses propriétés relaxantes et sédatives. Hippocrate déjà la prescrivait contre l'insomnie.
Elle est aujourd'hui recommandée dans le cadre de troubles du sommeil liés à la nervosité et l'anxiété et entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires pour le sommeil.
Sous forme de gouttes, l'extrait de valériane a l'avantage de se consommer facilement : 20 gouttes dans un verre d'eau pour préparer l'esprit au sommeil et reprendre le contrôle de ses nuits.
Origine : France Partie utilisée : Racines Contenance : 50 ml
Apaisant- Aide à lutter contre les troubles du sommeil, soulage les tensions nerveuses, le stress et l'anxiété.
Sédatif-Facilite l'endormissement et favorise un sommeil réparateur.
Conseils d'utilisation
En cure de 21 jours. Prendre 20 gouttes matin et soir, diluées dans un verre d’eau, en dehors des repas. Pour une meilleure efficacité, nous vous recommandons de renouveler la cure, après une semaine de pause.
Bonjour,
Comme indiqué sur notre produit, il s'agit d'une cure sur la durée et non d'un effet immédiat; aucune cure ne peut avoir un effet 'miracle' au bout de seulement quelques jours de prise; il faut au moins une voire plusieurs semaines, tout ceci en mettant en place une routine qui soutient l'action des plantes: https://vegetalab.com/blogs/phytotherapie/comment-booster-sa-libido-naturellement
N'hésitez pas à terminer votre mois de cure et à revenir vers nous,