Klein, aber sehr mächtig. 💪
Was ist Guarana?
👉 Guarana ist eine Pflanze, die beheimatet ist Amazonischer Becken, deren Beeren reich sind Koffein, Theobrom und Theophyllin.
Eine kleine Geschichte....
Guarana ist a Ranke das gehört zur Familie der Ahorns und der hauptsächlich in Brasilien, Venezuela und anderen Teilen von vorhanden ist Amazonischer Becken. Die Pflanze produziert klein Beeren Rot, die enthalten Samen, verwendet, um das Pulver und die Extrakte von Guarana herzustellen.
👉 Es wurde traditionell für konsumiert Jahrtausende von Gemeinschaften einheimisch als Heilpflanzein Zeiten von Zeiten von Hungersnöte Oder bei längeren Bemühungen, Energie zu verleihen, in Wasser verdünnt oder direkt gekaut.
Sein Name kommt vom Stamm von Tupi-Guarani, die die ersten waren, die Guarana entdeckten und seine Vorteile nutzen.
Es ist nur bei 18. Jahrhundert, in das Guarana ankam Europaaber seine Vorteile haben das Unternehmen sofort gewonnen. Heutzutage wird Guarana weltweit immer noch als mächtig verzehrt energetisieren, aber nicht nur ! 👇
Die Vorteile von Guarana
Traditionell wird Guarana als verwendet als anregen, als Appetitzügler, behandeln Kopfschmerzen sowie Ermüdung.
- Kraftvolle natürliche Energie
Guarana -Samen sind eine hervorragende Quelle von Koffein (3x Plus dass die Kaffee !). Diese Samen liefern a Natürliche Energie wiedererlangen und stimulieren die zentrales Nervensystem. Neben Koffein enthält Guarana auch andere Stimulanzien wie Theobrom und Theophyllin, die in kleineren Mengen vorhanden sind!
- Verbessert die körperliche und geistige Leistung
Kurz gesagt, es ist eine hervorragende Antrieb, perfekt für den Tag gut oder ein Geben Schub während eines Intensivsportpraxis (Laufen, Radfahren ...) dank seiner Aktion auf körperliche Leistung aber auch mental.
- Fördert Gewichtsverlust
Es ist auch ein Verbündeter der Gewichtsverlust Weil Guaranin als natürlicher Fettbrenner fungiert (durch Fettbrenner, hören wir, dass sie sie Stoffwechsel und Oxidation von Fett aktivieren, was den Energieverbrauch auf natürliche Weise erhöht.)
Wie verbraucht man Guarana?
👉 Guarana wird im Allgemeinen in Form von konsumiert Pulver, um sich direkt in einen Shaker oder sein Lieblingsgetränk zu integrieren!
👉 Gunst a Bio Guarana und bei niedriger Temperatur getrocknet damit er alle seine behält Nährstoffe Und Vorteile.
👉 Um zusammenzufassen:
- Benutzt von Amerindianer für Jahrtausende als Heilpflanze
- Kraftvoll energetisieren (3x mehr als Kaffee)
- Hilft den Stoffwechsel, Fett zu verbrennen
- Stärkt die körperliche und geistige Leistung (Perfekt für Sportler)
⚠ Kontraindikationen:
Es ist wichtig sich das zu merken Der Verbrauch von hohen Dosen von Guarana oder seiner Verwendung in Kombination mit anderen Stimulanzien kann gefährlich sein und Nebenwirkungen wie Angstzustände, Schlaflosigkeit und Herzklopfen verursachen.
Sparsam verwendet werden, insbesondere wenn Sie koffeinempfindlich sind. Nicht bei Kindern verwenden.
Diese Schriften fallen nicht unter den medizinischen Rat und ersetzen die bestehende Behandlung oder eine Konsultation mit einem Gesundheitsspezialisten nicht. Fragen Sie im Zweifelsfall den Rat Ihres Arztes, bevor Sie jemanden nehmen.
Hinterlassen Sie einen Kommentar