Wie wir wissen, reimen sich die Feierlichkeiten zum Jahresende oft mit Übermaß. Zwischen Alkohol, kleinen Öfen und Schokoladenstamm, Ihre Leber kann nicht mehr folgen Die Trittfrequenz und lässt dich fühlen? Wir geben dir 3 Tipps Für Lindere deinen Körper Während und nach den Ferien. ✨
1 - Kümmere dich um dein Verdauungssystem
Auf den ersten Blick ist es einfacher zu sagen als zu tun. Die Verbesserung der Verdauung geht jedoch klein durch einfache Gesten : Nehmen Sie sich die Zeit zu kauen, essen Sie einen größeren Teil von Gemüse, reduzieren die Menge vonAlkohol aufgenommen ...
Und um alles zu übertreffen, nichts wie ein Apfelwein Heilung Für Booster ihr Verdauung, Säure beseitigen, den Körper entgiften Und helfen zum Gewichtsverlust. Echtes Schweizer Messer, das nach den Feiertagen wesentlich ist, entdecken Sie alle Apfelesessig -Vorteile !
2 - Bewegen Sie sich! 🤸♂️
Anstatt mit Ihren Lieben nach dem Essen über den Tisch zu bleiben, bieten Sie ihnen a Fahrt Wer auch nicht nur Ihre Verdauung verbessert, wird Sie auch dazu bringen, frische Luft zu bekommen! (Und Boni, es ist perfekt für Kinder, die mit Energie überfließen) 😉 Und wenn Sie tagsüber überwältigt sind, nichts wie ein wenig wie ein wenig trainieren Oder eine morgendliche Fahrt, um den Körper zu stimulieren!
3 - Praxis plc♂️
Haben Sie das Gefühl, einen Ballon im Magen zu haben? Außerhalb der Mahlzeiten können Sie die ausprobierenVerdauungssystem ! Begleitet von einem neutralen Massageöl (Mandel, Kokosnuss usw.) für mehr Weichheit ist jetzt die Zeit, sich wieder mit Ihrem Körper zu verbinden, um es zu beseitigen. 🌿
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