Die beste Entgiftung ist, dass dies an die Bedürfnisse Ihrer Organisation angepasst ist.
Aber welche Lebensmittel, die für eine sanfte Verdauung entgiftet werden sollen?
🌱 Die Arbeit
In Saft oder in SaftDies ist ein ausgezeichneter Verbündeter harntreibend Toxine nach dem Winter beseitigen. Bonus? Vs’Ist saisonal! Das Ideal bleibt am Morgen auf leeren Magen.
🌱 Der schwarze Radiesche
🌱 Die Zitrone
Toller Klassiker, es ist eine hervorragende Quelle von Vitamin C und d 'Antioxidantien. Zitrone ist alkalischDaher wird es den Körper im Falle eines übermäßigen Produktverbrauchs wieder ausführen Ansäuern (Zum Beispiel Milch- oder Alkoholprodukte.) Bonus: Es erleichtert auch dieEliminierung von Fett sowie ihre Evakuierung.
🌱 Die Artischocke
Genau wie der Radiese geht er Entgiften Sie die Leber und behandeln Sie sie Verdauungsstörungen. (Es ist auch möglich, es in Form von Kapseln zu konsumieren.)
🌱 Gerstengras
Es ist eine sehr konzentrierte Pflanze in Chlorophyll, ein Molekül, das geht entgiften und reinigen DER Leber ebenso wieVerdauungs. Es wird im Allgemeinen in Form von konsumiert Pulver dass wir zum Beispiel in Wasser wie ein Mini -Schuss zum Trinken verdünnen.
Darüber hinaus Es enthält alle essentiellen Nährstoffe, die der Körper braucht!
👉 Kleine Tipps: Wählen Sie ein organisch getrocknetes Gerstengras bei niedrigen Temperaturen, damit es alle Nährstoffe hält: wie Dieses hier!
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