Quels aliments pour une détox digestive douce ?
détox ·

Welche Lebensmittel für eine sanfte Verdauungsentgiftung?

Die beste Entgiftung ist, dass dies an die Bedürfnisse Ihrer Organisation angepasst ist.

Die Entgiftung heilt im Frühjahr, wir sehen, dass es an ihr vorbeikommt. Hauptsächlich ungeeignete drastische Fasten, Gemüsesäfte Grün Übermäßig, angeblich wundersame Produkte ...
Die Lösungen sind manchmal schlimmer als die Übel Wenn Sie zu viel tun wollen! Es gibt viele Möglichkeiten, nach Zeitungen vorzugehen, aber heute konzentrieren Sie sich auf die Verdauung ! 🔎
 
Das Ziel der süßen Entgiftung Verdauungs-Es soll die Leber und die Nieren zulassen, den angesammelten Abfall loszuwerden. 🍃

Aber welche Lebensmittel, die für eine sanfte Verdauung entgiftet werden sollen?

🌱 Die Arbeit

In Saft oder in SaftDies ist ein ausgezeichneter Verbündeter harntreibend Toxine nach dem Winter beseitigen. Bonus? Vs’Ist saisonal! Das Ideal bleibt am Morgen auf leeren Magen.


🌱 Der schwarze Radiesche

 

Schwarze Radieschen ermöglichen Gallensekretion und damit die Verdauung. Es ist daher eine hervorragende Option für Entgiften Sie die Leber Nach dem Überschuss aller Art! Für optimale Vorteile kann es roh konsumiert werden, wird aber auch in Form von gefunden Kapseln. 💊

🌱 Die Zitrone

Toller Klassiker, es ist eine hervorragende Quelle von Vitamin C und d 'Antioxidantien. Zitrone ist alkalischDaher wird es den Körper im Falle eines übermäßigen Produktverbrauchs wieder ausführen Ansäuern (Zum Beispiel Milch- oder Alkoholprodukte.) Bonus: Es erleichtert auch dieEliminierung von Fett sowie ihre Evakuierung. 

🌱 Die Artischocke

Genau wie der Radiese geht er Entgiften Sie die Leber und behandeln Sie sie Verdauungsstörungen. (Es ist auch möglich, es in Form von Kapseln zu konsumieren.)


 🌱 Gerstengras

Es ist eine sehr konzentrierte Pflanze in Chlorophyll, ein Molekül, das geht entgiften und reinigen DER Leber ebenso wieVerdauungs. Es wird im Allgemeinen in Form von konsumiert Pulver dass wir zum Beispiel in Wasser wie ein Mini -Schuss zum Trinken verdünnen.

Darüber hinaus Es enthält alle essentiellen Nährstoffe, die der Körper braucht!

👉 Kleine Tipps: Wählen Sie ein organisch getrocknetes Gerstengras bei niedrigen Temperaturen, damit es alle Nährstoffe hält: wie Dieses hier!

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