Sie kennen das Lied: Nach einem übermäßig betrunkenen Abend spürt Sie manchmal ein schreckliches Schädelöses, Übelkeit, Müdigkeit, Appetitverlust, Zittern, allgemeine Verwirrung ... ohne Zweifel ist der Mund des Holzes erschienen.
Aber wie können Sie Ihre Symptome reduzieren? 😅
1 - viel trinken
Es gibt keine Geheimnisse, dieAlkohol dehydrieren. Der beste Weg, Ihrem Körper Gutes zu tun, ist vor allem zu viel trinken ! (Wasser, natürlich angegeben werden.)
2 - Ja, ja, aber nichts!
Auch wenn wir dazu neigen, von fetten Lebensmitteln in Versuchung zu sein, ist es unerlässlich Ersatzteil Da kümmert es sich um den Umwandeln von Alkohol in Acetaldehyd (was, in zu großen Mengen im Körper vorhanden, diese Reihe sympathischer Wirkungen auf den Körper verursacht). Deshalb Gunst Gemüsebrühen und andere Lebensmittel sehr leicht zu verdauen.
3 - Machen Sie einen Apfelessigheil
Versprochen, das ist kein Witz: die Apfelessig ist ein ausgezeichneter Verbündeter gegen den Kater! Es hilft auch Den Körper erinnern, eine sehr gute Sache, wenn Sie am Tag zuvor zu viel getrunken haben!
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