5 superaliments pour booster sa vitalité au printemps 🌸

5 Vorgesetzte, um Ihre Vitalität im Frühjahr zu steigern 🌸

Steigern Sie seine Vitalität natürlich dank Superfoods.🔋

Es ist die Rückkehr sonniger Tage, aber manchmal fühlen wir uns ein wenig Am Ende der Rolle am Ende des Winters (Und es ist ganz normal)! 

Hier ist 5 Vorgesetzte, um Ihre Vitalität zu steigern, Natürlich. 👇

  • Açai 🍒

Açai ist a Kleine Bucht aus Brasilien wer hat in den letzten Jahren aufgrund seiner erheblich an Popularität gewonnen viele Vorteile für die Gesundheit.

Sie ist extrem Reich an Antioxidantien helfen Zellen schützen von oxidativen Stress Und Körperentzündung reduzieren im Allgemeinen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

👉 Açai hat a würziger GeschmackEs kann auf ein süßes Gericht bestreut werden, um eine exotische Note zu verleihen oder es direkt in sein morgendliches Getränk einzubeziehen. BevorzugenKalte getrocknete Bio -Acai so dass sie alle ihre Nährstoffe hält.

  • Die maté 🧉

Der Kumpel (Ilex paraguariansis) ist ein extrem verzehrtes Werk in Südamerika für seine Tugenden energetisieren.

Der Kumpel befindet sichNTRE -Tee und Kaffee in Bezug auf die Koffeinkonzentration, aber dank des Vorhandenseins eines Moleküls genannt Theobrom, der Kumpel liefert a Dauerhafte Energie den ganzen Tag

Und außerdem ist der Kumpel reich an hatNtioxidantien, in Fasern, Vitaminen Und Mineralien, Kurz gesagt: Perfekt für die Steigerung der Vitalität und für Sportler im Allgemeinen!

Gunst a Bio -Maté garantiert mit rauchloser Trocknung Um karzinogene Substanzen zu vermeiden.

  • Der Maca 🌱

Spitzname das Gold der Inkas, die Maca wird traditionell für Jahrtausende als verwendet als Energiequelle, Stärke und Ausdauer.

Es ist eine Wurzel auch reich an Phosphor und in Kalium Wer geht Steigern Sie die vPhysisch und mental.

Es ist ein Muss im Frühjahr für Müdigkeit verhindern, Steigern Sie die Immunität Und aufrechterhalten DER Kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration. Eine ziemlich vollständige Wurzel deshalb.

  • Spirulina 🌊

Spirulina ist a Mikroalgen speziell angegeben im Fall von Beifahrermüdung Vielen Dank an seinen Reichtum in Nährstoffe.

Sie ist sehr reich an Magnesium und in Vitamin B12, aber es ist vor allem eine hervorragende Quelle von sehr ähnliches Protein von der Organisation. Durch konsumieren 2g von Spirulina pro Tag in Form einer Behandlung ist es ein hervorragendes Mittel von Steigern Sie Ihre Vitalität und stärken die natürlichen Abwehrkräfte.  

  • Matcha 🍃

Matcha ist nicht nur ein trendiges Getränk, es ist auch ein Konzentrat von Vorteilen: es Steigert Energie, Speicherund er hat auch Tugenden entgiften Für Ihre Organisation dank der vsHlorophyll dass es enthält.

Eine hervorragende Möglichkeit, das Nützliche mit Pleasant zu kombinieren! 💚

👉 Gunst a Bio -Matcha, von Hand gepflückt Für optimale Qualität und erhöhte Vorteile.