Quien dice fin de año dice exámenes, y quien dice exámenes dice estrés, cansancio y ansiedad...
¿Qué tal comenzar con el pie derecho y abordar este importante período sin estrés ni ansiedad con la concentración y la memoria potenciadas como nunca antes? ¡Aquí tienes 7️⃣ plantas adaptogénicas para aprobar tus exámenes! 💪
🧠 Potencia tu memoria y rendimiento intelectual
Sabemos que la clave del éxito es la memoria y la capacidad de concentración.
🌿 Hericium (o melena de león)
Apodado el "hongo de la memoria", el hericium mejora la memoria y la concentración mientras combate la fatiga mental. ¡Y como es un hongo adaptogénico, combatirá el estrés mejorando tu estado de ánimo!
Descúbrelo
🌿 Cordyceps
Durante casi 1500 años, Cordyceps se ha utilizado como potenciador del rendimiento en la medicina china. Es un poderoso inmunomodulador que fortalece tu cuerpo, regula tu estrés, tonifica tu cuerpo y combate la fatiga mental y física.
Descúbrelo
🧘 Regula tu estrés
¿Sientes que nunca lo lograrás y estás empezando a estresarte? ¡No se asuste, la rhodiola y la ashwagandha están aquí!
🌿 rodiola
Esta planta adaptogénica reduce los efectos nocivos de las diferentes formas de estrés que pueden afectar al organismo.
¡Es particularmente efectivo en caso de exceso de trabajo y fatiga severa como lo demuestran varios estudios realizados en estudiantes durante los exámenes! 📚
Descúbrelo
🌿Ashwagandha
Es una planta mítica de la medicina ayurvédica, uno de los antiestrés naturales más potentes. Es una planta ideal si te cuesta conciliar el sueño por el estrés.
Ashwagandha es conocida por sus propiedades adaptogénicas: ayuda a mantener el equilibrio general y ayuda al cuerpo a enfrentar los factores estresantes.
Descúbrelo
🔋 Repostar
Para mantener la concentración en largas jornadas seguidas, te aconsejamos que evites abusar del café. Si el efecto inmediato es bastante efectivo, en grandes dosis puede generar estrés, nerviosismo y tener un efecto contraproducente.
🌿 compañero
El mate te dará la energía que necesitas durante todo el día frente a tus montones de fichas. ¿La ventaja? ¡Te da energía duradera, sin el pico de emoción o el choque como el café! (Y además, una taza te alegra el día porque puedes reinfundirla hasta 10x, ¡bastante económico!) 🍃
Descúbrelo
🌿 Guayusa
Esta bebida está especialmente recomendada para luchar contra el cansancio y el exceso de trabajo intelectual. Es una planta alcalinizante, interesante para todos aquellos que quieran reducir el café, especialmente en caso de acidez.
Descúbrelo
🌿 Cafés adaptogénicos
Un café enriquecido con plantas adaptogénicas para potenciar tu concentración manteniendo la calma y la claridad mental. Promueve la memoria a corto plazo, reduce la procrastinación y regula el estrés. ¡Súper versátil!Descúbrelos
Dejar un comentario