Reishi, hongo milenario con asombrosos beneficios. 🍄
¿Qué es Reishi?
Originario de Asia, Reishi (Ganoderma lucidum) Este Uno de los hongos medicinales EL Más famoso en el mundo. De su nombre Mandarin "Ling Zhi", (en otras palabras" hongo de inmortalidad "), es un Hongo adaptógeno a los múltiples beneficios que han sido objeto de muchos estudios científicos.
Podemos encontrar este hongo semicircular al pie de las maderas duras, en humedales en el clima templado.
¿Cuáles son los beneficios de Reishi?
Reishi es un champiñón lo que ayuda al cuerpo a ser más eficiente a diario y reduce el estres en Reducción de los niveles de cortisol, lo que lo convierte en un excelente regulador emocional yendo calmar el cuerpo.
Reishi tiene virtudes antiinflamatorio y una capacidad para modular la respuesta inmune, que sucede fortalecer Para que luche de manera más efectiva contra la fatiga y los ataques externos.
☯ En la medicina tradicional china, Reishi se utiliza para luchar contraartritis y los dolor en las articulaciones, Pero también es interesante para el salud cardiovascular Gracias a su efecto hipotensivo.
👉 Por lo tanto, es un hongo ideal en caso de trabajo excesivo, ansiedad, fatiga crónica, o simplemente en cura A mitad de temporada para fortalecer el cuerpo.
¿Cómo consumir Reishi?
Al igual que muchos de sus compañeros, Reishi no se consume en su forma cruda. En vista de su contenido en quitín (Una sustancia de nitrógeno), comer reishi crudo sería equivalente a consumir un trozo de madera porque nuestro organismo no puede descomponer y digerir sus componentes crudos.
Es gracias a un proceso de doble extracción que usa agua y alcohol que los activos de Reishi tienen lo mejor bio -suplente para nuestro cuerpo. Generalmente se seca y luego se reduce en forma de polvo que generalmente se consume tal como está, incorporado en una bebida o una receta.
Pero sin embargo, Si se calienta, Reishi perderá la mayoría de sus propiedades terapéuticas, así como todas sus vitaminas y minerales.
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Reishi en la historia ...
Se dice que fue descubierto en las montañas sagradas de Changbai en el Noreste de China, y el comienzo de su historia está intrínsecamente relacionado con el del emperador amarillo, Shih Huang Ti, quien dedicó su vida en busca del "hongo de la inmortalidad" que le permitiría escapar de la muerte.
Hace mucho tiempo reservado para familias ricas adeudadas rareza, EL reishi Disfrutar de un renombre excepcional en Asia. Utilizado para más de 2000 años En la medicina tradicional china, su reputación ha cruzado los océanos a través de los siglos.
De hecho, Reishi todavía se usa ampliamente hoy en la medicina tradicional china, pero no solo: el medicina occidental También miró este hongo milagroso y notó las múltiples virtudes.
Reishi en resumen
- Hongo adaptógeno utilizado para milenios en MTC
- Reduce el estrés y regula el estado de ánimo
- Anti-inflamatoria
- Recomendado para elartritis y los dolor en las articulaciones
- Ideal en caso de trabajo excesivo, D'ansiedad.
- Favorecer a Réishi orgánico se secó a baja temperatura Para un mejor bio -suplente
