Piccolo, ma molto potente. 💪
Cos'è il guarana?
👉 Guarana è una pianta originaria di Basino amazzonico, le cui bacche sono ricche caffeina, teobromina e teofillina.
Un po 'di storia ....
Guarana è un vite che appartiene alla famiglia di aceri e che si trova principalmente in Brasile, in Venezuela e in altre parti di Basino amazzonico. La pianta produce piccola frutti di bosco Reds che contengono semi, usato per preparare la polvere e gli estratti di guarana.
👉 È stato tradizionalmente consumato per millenni dalle comunità nativo COME pianta medicinale, durante i periodi di carestie O durante gli sforzi prolungati per dare energia, diluito in acqua o masticato direttamente.
Il suo nome viene dalla tribù di Tupi-Guarani, che furono i primi a scoprire Guarana e ad approfittare dei suoi benefici.
È solo a 18 Centro secolo in cui Guarana arrivò Europa, ma i suoi benefici hanno immediatamente vinto l'azienda. Al giorno d'oggi, il guana è ancora consumato in tutto il mondo come potente energizzante, ma non solo! 👇
I benefici del guaranino
Tradizionalmente, il guarana è usato come stimolante, COME soppressore dell'appetito, trattare mal di testa così come fatica.
- Potente energia naturale
I semi di guana sono un'ottima fonte di caffeina (3x plus che il caffè !). Questi semi forniscono un file Riacquisto di energia naturale e stimolare il sistema nervoso centrale. Oltre alla caffeina, il guana contiene anche altri stimolanti, come la teobromina e la teofillina, che sono presenti in quantità più piccole!
- Migliora le prestazioni fisiche e mentali
In breve, è un eccellente energizzante, perfetto per iniziare bene la giornata o per dare un aumento durante un Pratica sportiva intensiva (correre, ciclismo ...) grazie alla sua azione prestazioni fisiche ma anche mentale.
- Promuove la perdita di peso
È anche un alleato del perdita di peso Perché la guaranina funge da bruciatore di grasso naturale (per bruciatore adiposi, sentiamo che loro attivare il metabolismo e l'ossidazione del grasso, che aumenta il dispendio energetico in modo naturale.)
Come consumare guaranis?
👉 Il guarana è generalmente consumato sotto forma di polvere, integrare direttamente in uno shaker o la sua bevanda preferita!
👉 Favore a guarana organica ed essiccata a bassa temperatura in modo che mantenga tutto il suo nutrienti E benefici.
👉 Per riassumere:
- Usato da Amerindi per millenni Come pianta medicinale
- Potente energizzante (3x più del caffè)
- Aiuta il metabolismo a bruciare il grasso
- Aumenta le prestazioni fisiche e mentali (Perfetto per sportivo)
⚠ Controindicazioni:
È importante notare che Il consumo di alte dosi di guarana o il suo uso in combinazione con altri stimolanti può essere pericoloso e causare effetti collaterali come ansia, insonnia e palpitazioni cardiache.
Da usare con parsimonia, specialmente se sei sensibile alla caffeina. Non usare nei bambini.
Questi scritti non rientrano nel Consiglio medico e non sono sostituiti da un trattamento esistente o da una consultazione con uno specialista della salute. In caso di dubbio, chiedi consigli del tuo medico prima di prendere qualcuno.
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