Chi dice che la fine dell'anno dice gli esami e chi afferma che gli esami dicono stress, affaticamento e ansia ...
Cosa diresti per iniziare dal piede giusto e avvicinarsi a questo periodo importante senza stress o ansia con una concentrazione e una memoria potenziata come mai? Ecco le piante adatti di 7️⃣ per avere successo nei tuoi esami! 💪
🧠 Aumenta la sua memoria e la sua performance intellettuale
Come sappiamo, la chiave del successo è la memoria e la capacità di concentrarsi.
🌿 Hericium (o Mane da leone)
Soprannominato il "fungo della memoria", l'Hericium migliora la memoria e la concentrazione combattendo la fatica mentale. E dal momento che si tratta di un fungo adatto, combatterà contro lo stress migliorando il tuo umore!
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🌿 I cordyceps
Per quasi 1500 anni, i cordycers sono stati usati come booster di prestazioni in medicina cinese. È un potente immunomodulatore che rafforza il tuo organismo, regola il tuo stress, tonifica il tuo corpo e combatte l'affaticamento mentale e fisico.
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🧘 Regola il tuo stress
Pensi che non ne uscirai mai e inizierai a stressarti? Non panico, Rhodiola e Ashwagandha sono Là !
🌿 Il rodiola
Questa pianta adattogena riduce gli effetti dannosi di diverse forme di stress che possono influenzare l'organismo.
È particolarmente efficace in caso di eccesso di lavoro e grande fatica, come mostrato da diversi studi condotti sugli studenti durante gli esami! 📚
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🌿 Ashwagandha
È una pianta Mitico della medicina ayurvedica, uno dei più potenti anti-stati naturali. È una pianta ideale se hai difficoltà a dormire a causa dello stress.
Ashwagandha è noto per le sue proprietà adattogene: contribuisce a mantenere l'equilibrio globale e a sostenere il corpo di fronte ai fattori di stress.
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🔋 Energia rifornimento di energia
Per rimanere concentrato sulle lunghe ore consecutive, ti consigliamo di evitare di abusare del caffè. Se l'effetto immediato è piuttosto efficace, in grandi dosi può generare stress, nervosismo e avere un effetto contro -produttivo.
🌿 Il compagno
Il compagno ti porterà l'energia di cui hai bisogno durante il giorno contro le batterie di lenzuola. Il vantaggio? Ti dà un'energia duratura, senza picco di eccitazione o colpo di bar come caffè! (E inoltre, una tazza ti rende il giorno perché puoi reinfonderlo fino a 10 volte, piuttosto economico!) 🍃
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🌿 Guayusa
Questa bevanda è particolarmente raccomandata per combattere la fatica e il sovraccarico intellettuale.È una pianta alcalina, interessante per Tutti coloro che vogliono ridurre il caffè, soprattutto in caso di acidità.
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🌿 Caffè adattogenici
Un caffè arricchito con piante adattogene per aumentare la concentrazione mantenendo la calma e la chiarezza della mente. FSostiene la memoria a breve termine, riduce la procrastinazione e regola lo stress. Super versatile!Scoprirli
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