La migliore disintossicazione è che è adattato alle esigenze della tua organizzazione.
Ma quali cibi favoriscono una delicata disintossicazione digestiva?
🌱 Il lavoro
Nel succo o in linfa, questo è un eccellente alleato diuretico Per eliminare le tossine dopo l'inverno. Bonus? Vs"È stagionale! L'ideale rimane da prenderlo al mattino a stomaco vuoto.
🌱 Il ravanello nero
🌱 Il limone
Grande classico, è un'ottima fonte di vitamina C e d 'antiossidanti. Il limone è alcalino, quindi riequilizzerà il corpo in caso di consumo eccessivo di prodotti acidificante (prodotti lattiero -caseari o alcolici per esempio.) Bonus: facilita anche ilEliminazione del grasso così come la loro evacuazione.
🌱 Il carciofo
Proprio come il ravanello, va disintossicare il fegato e trattali disturbi digestivi. (È anche possibile consumarlo sotto forma di capsule.)
🌱 Erba d'orzo
È una pianta molto concentrata in clorofilla, una molecola che va disintossicare e purificare IL fegato così come ilDigestivo. È generalmente consumato sotto forma di polvere Che diluiamo in acqua come un mini scatto da bere al mattino per esempio.
In aggiunta a ciò Contiene tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno!
👉 Piccoli consigli: scegli un'erba d'orzo essiccata organica a bassa temperatura in modo che mantenga tutti i suoi nutrienti: come Questo!
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