De lente ondertekent de terugkeer van goed weer, maar ook een minder aangenaam fenomeen dat in de buurt raakt 25% van de Franse bevolking: seizoensgebonden allergieën.
Hoe seizoensgebonden allergieën op natuurlijke wijze te verminderen?
Bovenal moet u terugkeren naar het principe van allergieën. Om de allergische respons te verminderen, moet u proberen de productie van histamine door het lichaam te voorkomen. We kunnen dan 100% natuurlijke anti-histaminica gebruiken!
Welk natuurlijke anti-histamine om te kiezen?
1. Cassis
De blackcurrant is een uitstekende Ontstekingsremmende en anti-allergisch, we praten zelfs over effect "Cortisone-achtig”; We gebruiken de vellen om vloeibare extracten, maceraten, moeder -smet te maken ... Uiteraard zal het effect niet onmiddellijk zijn, het ideaal dat het blijft om het in de vorm van te nemen priester.
2. brandnetel
Dus je denkt misschien aan een grap, maar helemaal niet: brandnetel. Brandnetel is rijk aan quercetine, een flavonoïde met eigenschappen Natuurlijke anti-histaminica. Het verlicht de niezen en ontsteking van de neusbol, en het wordt meestal gevonden in de vorm van kruidenthee of zelfs poeder.
3. Spirulina
De actieve substantie van spirulina, de phycocyanine, Heeft Ontstekingsremmende en antihistamine-eigenschappen Omdat het de productie van histamine door het lichaam remt. Wees echter voorzichtig om het niet te consumeren als u lijdt aan fenylcetonurie, overtollig ijzer of als u een anti-coagulerende behandeling hebt.
In ieder geval is het beter om te vragen om advies van uw arts vóór enige twijfel.
En om verder te gaan?
Dit Gemmotherapie -supplement Gebaseerd op blackcurrant -knoppen, speciaal ontworpen voor De symptomen van pollenallergieën over. Getest en goedgekeurd door het team!
Het ideale blijft om dit allemaal te koppelen aan een dieet dat rijk is aan vitamine C dat een anti-histamine en natuurlijke ontstekingsremmende werking zal hebben. Er gaat niets boven een dieet dat rijk is aan antioxidanten! Maar pas op natuurlijk voor Verminder de voedselconsumptie rijk aan histamine of histamine -bevrijders.
