5 superaliments pour booster sa vitalité au printemps 🌸

5 supervisors om uw vitaliteit in het voorjaar te stimuleren 🌸

Boost zijn vitaliteit natuurlijk dankzij superfoods.🔋

Het is de terugkeer van zonnige dagen, maar soms voelen we ons een beetje Aan het einde van de rol aan het einde van de winter (En het is volkomen normaal)! 

Hier is 5 supervisors om uw vitaliteit te stimuleren, Natuurlijk. 👇

  • Açai 🍒

Açai is een Kleine baai uit Brazilië die de afgelopen jaren enorm populair heeft gewonnen vanwege de zijne veel voordelen voor gezondheid.

Ze is extreem Rijk aan antioxidanten hulp Bescherm cellen van oxidatieve stress En Verminder de lichaamsontsteking in het algemeen om het evenwicht te herstellen.

👉 Açai heeft een pittige smaak, het kan worden besprenkeld op een zoet gerecht om een ​​exotische aanraking te geven of het direct in zijn ochtenddrank op te nemen. De voorkeur geven aan deKoud gedroogde organische ACAI zodat ze al haar voedingsstoffen bewaart.

  • De maté 🧉

De partner (Ilex paraguariansis) is een extreem geconsumeerde fabriek in Zuid -Amerika vanwege zijn deugden stimulerend.

De partner is gelegenNTRE -thee en koffie in termen van cafeïneconcentratie, maar dankzij de aanwezigheid van een molecuul genaamd theobromine, de partner biedt een Duurzame energie gedurende de dag, zonder een piek van opwinding, dan een streepje van barachtige koffie

En bovendien is de partner rijk aan heeftntioxidanten, in vezels, vitamines En mineralen, Kortom: perfect voor het stimuleren van vitaliteit en voor atleten in het algemeen!

De voorkeur Organic Maté gegarandeerd met rookloos drogen Om een ​​kankerverwekkende stof te voorkomen.

  • De maca 🌱

Bijgenaamd het goud van de Inca's, de maca wordt traditioneel voor millennia gebruikt als Bron van energie, kracht en uithoudingsvermogen.

Het is een wortel die ook rijk is fosfor en in potassium wie gaan Boost de VFysiek en geestelijk.

Het is een must-have in het voorjaar voor Voorkom vermoeidheid, Boost immuniteit En steunen DE Cognitieve functies zoals geheugen en concentratie. Daarom een ​​nogal complete wortel.

  • Spirulina 🌊

Spirulina is een micro-algae speciaal aangegeven in het geval van passagiersvermoeidheid Dankzij de rijkdom in voedingsstoffen.

Ze is erg rijk aan magnesium en in Vitamine b12, maar het is vooral een uitstekende bron van zeer vergelijkbaar eiwit door de organisatie. Door te consumeren 2g van spirulina per dag in de vorm van een behandeling, het is een uitstekend middel voor Verhoog uw vitaliteit en versterken de natuurlijke verdediging ervan.  

  • Matcha 🍃

Matcha is niet alleen een trendy drankje, het is ook een concentraat van voordelen: het Boost energie, geheugen, en hij heeft ook Deugden ontgiften voor uw organisatie dankzij de vsHlorofyl dat het bevat.

Een uitstekende manier om het nuttige te combineren met Pleasant! 💚

👉 De voorkeur Organic Matcha, met de hand geplukt Voor optimale kwaliteit en verhoogde voordelen.