Klein, maar zeer krachtig. 💪
Wat is Guarana?
👉 Guarana is een plant inheems Amazone bekken, wiens bessen rijk zijn cafeïne, theobromine en theofylline.
Een beetje geschiedenis ....
Guarana is een Liaan die toebehoort aan de familie van Maples en die voornamelijk te vinden is in Brazilië, Venezuela en andere delen van Amazone bekken. De plant produceert klein bessen rood die bevatten zaden, gebruikt om het poeder en de extracten van Guarana te maken.
👉 Het is traditioneel geconsumeerd voor Millennia door gemeenschappen oorspronkelijk als medicinale plant, tijdens perioden van hongersnode Of tijdens langdurige inspanningen om energie te geven, verdund in water of direct gekauwd.
Zijn naam komt van de stam van Tupi-Guarani, die de eerste waren die Guarana ontdekten en profiteren van de voordelen ervan.
Het is alleen bij 18e eeuw waarin Guarana arriveerde Europa, maar de voordelen hebben het bedrijf onmiddellijk gewonnen. Tegenwoordig wordt Guarana nog steeds wereldwijd geconsumeerd als krachtig stimulerend, maar niet alleen! 👇
De voordelen van Guarana
Traditioneel wordt guarana gebruikt als stimulerend, als Eetlust onderdrukkend, behandelen hoofdpijn net zoals vermoeidheid.
- Krachtige natuurlijke energie
Guarana -zaden zijn een uitstekende bron van cafeïne (3x plus dat de koffie !). Deze zaden bieden een Natuurlijke energie herwin en stimuleer de centraal zenuwstelsel. Naast cafeïne bevat Guarana ook andere stimulerende middelen, zoals theobromine en theofylline, die in kleinere hoeveelheden aanwezig zijn!
- Verbetert de fysieke en mentale prestaties
Kortom, het is een uitstekende energiek, perfect om de dag goed te beginnen of om een stimuleren tijdens een intensieve sportpraktijk (hardlopen, fietsen ...) Dankzij de actie ervan op Fysieke prestatie maar ook geestelijk.
- Bevordert gewichtsverlies
Het is ook een bondgenoot van de gewichtsverlies Omdat guaranine fungeert als een natuurlijke vetverbrander (door vetverbrander, horen we dat ze Activeer het metabolisme en oxidatie van vet, wat het energieverbruik op een natuurlijke manier verhoogt.)
Hoe Guarana consumeren?
👉 Guarana wordt over het algemeen geconsumeerd in de vorm van poeder, om rechtstreeks te integreren in een shaker of zijn favoriete drankje!
👉 De voorkeur Organische guarana en gedroogd bij lage temperatuur zodat hij al zijn voedingsstoffen En voordelen.
👉 Op te sommen:
- Gebruikt door Amerindians voor Millennia Als medicinale plant
- Krachtig stimulerend (3x meer dan koffie)
- Helpt het metabolisme om vet te verbranden
- Stimuleert fysieke en mentale prestaties (Perfect voor sportman)
⚠ Contra -indicaties:
Het is belangrijk om in acht te nemen dat De consumptie van hoge doses guarana of het gebruik ervan in combinatie met andere stimulerende middelen kan gevaarlijk zijn en bijwerkingen zoals angst, slapeloosheid en hartkloppingen veroorzaken.
Spaarzaam worden gebruikt, vooral als u gevoelig bent voor cafeïne. Gebruik niet bij kinderen.
Deze geschriften vallen niet onder de medische raad en worden niet vervangen door een bestaande behandeling of een overleg met een gezondheidsspecialist. Vraag bij twijfel het advies van uw arts voordat u iemand neemt.
laat een reactie achter