De beste detox is dat dat is aangepast aan de behoeften van uw organisatie.
Maar welk voedsel te geven voor een zachte spijsverteringsdetox?
🌱 Het werk
In sap of in sap, dit is een uitstekende bondgenoot diureticum Om gifstoffen na de winter te elimineren. Bonus? Vs’Is seizoensgebonden! Het ideaal blijft om het 's ochtends op een lege maag te nemen.
🌱 De zwarte radijs
🌱 De citroen
Geweldige klassieker, het is een uitstekende bron van vitamine C en D 'antioxidanten. Citroen is alkalisch, het zal daarom het lichaam opnieuw in evenwicht brengen in het geval van overmatige consumptie van producten verzurend (Zuivel- of alcoholproducten bijvoorbeeld.) Bonus: het vergemakkelijkt ook deeliminatie van vet evenals hun evacuatie.
🌱 De artisjok
Net als de radijs gaat hij ontgiften de lever en behandel ze spijsverteringsstoornissen. (Het is ook mogelijk om het te consumeren in de vorm van capsules.)
🌱 Gerstgras
Het is een zeer geconcentreerde plant in chlorofyl, een molecuul dat gaat ontgiften en zuiveren DE lever net als deSpijsvertering. Het wordt over het algemeen geconsumeerd in de vorm van poeder Dat we in water verdunnen als een mini -schot om bijvoorbeeld 's ochtends te drinken.
Naast dat Het bevat alle essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft!
👉 Kleine tips: kies een organisch gedroogd gerstgras bij lage temperatuur zodat het al zijn voedingsstoffen bewaart: like Deze!
laat een reactie achter