Как мы знаем, празднование конца года часто рифмуется с избытком. Между алкоголем, маленькими печи и шоколадного бревна, ваш печень больше не может следовать Каденция и заставляет вас чувствовать? Мы даем вам 3 совета Для облегчить свое тело Во время и после праздников. ✨
1 - Позаботьтесь о пищеварительной системе
На первый взгляд, это легче сказать, чем делать. Но улучшение пищеварения проходит через маленький Простые жесты : Потратьте время на пострадать, съесть большую часть овощи, уменьшать количествоалкоголь проглатывают ...
И в довершение всего этого, ничего похожего на яблочное лекарство Для бустер ее пищеварение, устранить кислотность, детоксифицировать тело И помощь в потеря весаПолем Настоящий швейцарский нож необходимы после праздников, открыть все Причеты уксуса сидра !
2 - Двигайтесь! 🤸♂️
Вместо того, чтобы говорить о столе со своими близкими после еды, предложите им поездка Кто в дополнение к улучшению вашего пищеварения, также заставит вас получить свежий воздух! (И бонусы, он идеально подходит для детей, переполненных энергией) 😉 И если вы ошеломлены в течение дня, нет ничего лучше тренировка Или утренняя поездка, чтобы стимулировать тело!
3 - Практика PLC♂️
У вас есть ощущение того, что в животе есть воздушный шар? Внешнее блюда, вы можете попробоватьПищеварительная система ! В сопровождении нейтрального массажного масла (миндаль, кокосового ореха и т. Д.) Для большей мягкости, сейчас самое время воссоединиться с вашим телом, чтобы помочь ему устранить. 🌿
Оставить комментарий