Весенний знаки о возвращении хорошей погоды, но также и менее приятный феномен, касающийся рядом 25% французского населения: Сезонная аллергия.
Как уменьшить сезонную аллергию естественным образом?
Прежде всего, вы должны вернуться к принципу аллергии. Чтобы уменьшить аллергический ответ, вы должны попытаться предотвратить производство гистамина организмом. Затем мы можем использовать 100% натуральные антигистамины!
Какой естественный антигистамин выбрать?
1. Кассис
Черная смородина отличная Противовоспалительный и анти-аллергический, мы даже говорим о эффекте "Кортизоновый”; Мы используем его простыни для изготовления жидких экстрактов, мацератов, мать -стравний ... Очевидно, что эффект не будет непосредственным, идеал, который он остается, чтобы принять его в форме священник.
2. Крапичка
Так что вы можете подумать о шутке, но совсем не: крапии. Крапива богата кверцетин, флавоноид со свойствами Природные антигистаминыПолем Это снимает чихание и воспаление носовой сферы, и обычно встречается в форме травяной чай или даже порошок.
3. спирулина
Активное вещество спирулины, Фикоцианин, Имеет Противовоспалительные и антигистаминные свойства Потому что это ингибирует производство гистамина организмом. Однако будьте осторожны, чтобы не употреблять его, если вы страдаете от фенилцетонурии, избыточного железа или если вы находитесь под лечением анти-коагулянтом.
В любом случае, лучше попросить совета вашего врача до любого сомнения.
И пойти дальше?
Этот Добавка для геммотерапии на основе бутонов чернокожих, специально разработанных для Аффиль симптомов аллергии на пыльцуПолем Протестировано и одобрен командой!
Идеал остается, чтобы соединить все это с диетой, богатой витамином С, которая будет иметь антигистаминовое и естественное противовоспалительное действие. Ничего подобного диете, богатой антиоксидантами! Но будьте осторожны, конечно Уменьшите потребление пищи, богатое гистаминовым или гистаминовым освободителем.
