Kuka sanoo vuoden lopun, sanoo kokeet ja kuka sanoo, että tentit sanoo stressiä, väsymystä ja ahdistusta ...
Mitä sanoisit aloittaaksesi oikealla jalalla ja lähestyä tätä tärkeää ajanjaksoa ilman stressiä tai ahdistusta keskittymällä ja tehostettuun muistiin kuin koskaan? Täällä on 7liin adaptogeeniset kasvit menestyäksesi kokeissasi! 💪
🧠 parantaa hänen muistiaan ja henkistä esitystä
Kuten tiedämme, avain menestykseen on muisti ja kyky keskittyä.
🌿 HERICIUM (tai leijonan harja)
Lempinimeltään ”muisti sieneksi”, Heriali parantaa muistia ja keskittymistä taistellessaan henkisen väsymyksen kanssa. Ja koska se on adaptogeeninen sieni, se taistelee stressiä vastaan parantamalla mielialaa!
Löytää se
🌿 Cordyceps
Cordycersia on käytetty lähes 1500 vuoden ajan Kiinan lääketieteen suorituskykyvahvistimena. Se on voimakas immunomodulaattori, joka vahvistaa organismiasi, säätelee stressiäsi, sävyttää kehoasi ja taistelee henkistä ja fyysistä väsymystä.
Löytää se
🧘 Säännä stressiäsi
Tunnetko, ettet koskaan pääse siitä pois ja aloita stressi? Älä paniikkia, Rhodiola ja Ashwagandha ovat Siellä!
🌿 Rhodiola
Tämä adaptogeeninen kasvi vähentää stressin eri muotojen haitallisia vaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa organismiin.
Se on erityisen tehokas ylityön ja suuren väsymyksen yhteydessä, kuten useiden opiskelijoiden tutkimusten aikana tehdyt tutkimukset osoittavat! 📚
Löytää se
🌿 Ashwagandha
Se on kasvi Myyttinen Ayurvedic lääketiede, yksi tehokkaimmista luonnollisista valtioiden vastaisista valtioista. Se on ihanteellinen kasvi, jos sinulla on vaikeuksia nukkua stressin takia.
Ashwagandha tunnetaan adaptogeenisistä ominaisuuksistaan: se edistää globaalin tasapainon ylläpitämistä ja tukea kehoa stressitekijöiden edessä.
Löytää se
🔋 Tankkausergia
Pysyäksesi keskittyneenä pitkiin tunteihin peräkkäin, sinua kehotetaan välttämään kahvin väärinkäyttämistä. Jos välitön vaikutus on melko tehokas, suurina annoksina se voi aiheuttaa stressiä, hermostuneisuutta ja sillä on vastaproduktiivinen vaikutus.
🌿 Toveri
Kaveri tuo sinulle tarvitsemasi energian koko päivän arkkien paristoihin. Hyöty? Se antaa sinulle kestävän energian ilman jännitystä tai baarin huippua kuin kahvi! (Ja lisäksi kuppi tekee sinusta päivän, koska voit uudelleensuunnitella sitä jopa 10x, melko taloudellinen!) 🍃
Löytää se
🌿 Guayusa
Tätä juomaa suositellaan erityisesti väsymyksen ja henkisen ylikuormituksen torjumiseksi.Se on emäksinen kasvi, mielenkiintoinen Kaikki ne, jotka haluavat vähentää kahvia, etenkin happamuuden tapauksessa.
Löytää se
🌿 Adaptogeeniset kahvilat
Kahvi, joka on rikastettu adaptogeenisillä kasveilla, lisätäksesi keskittymistäsi pitäen rauhallisena ja mielen selkeyttä. Se fKannattaa lyhyen aikavälin muistia, vähentää viivästymistä ja säätelee stressiä. Erittäin monipuolinen!Löydä ne
Jätä kommentti