Paras detox on se, että se on mukautettu organisaation tarpeisiin.
Mutta mitä ruokia suositaan lempeästä ruuansulatuksesta?
🌱 Työ
Mehussa tai sisään mahla, tämä on erinomainen liittolainen diureetti Toksiinien poistaminen talven jälkeen. Bonus? Vs.'On kausiluonteinen! Ideal on jäljellä ottaa se aamulla tyhjään vatsaan.
🌱 Musta retiisi
🌱 Sitruuna
Upea klassikko, se on erinomainen lähde C-vitamiini ja D 'antioksidantit. Sitruuna on emäksinen, siksi se tasapainottaa kehoa, jos tuotteiden liiallinen kulutus happama (Esimerkiksi meijerituotteet tai alkoholituotteet.) Bonus: se myös helpottaarasvan poistaminen samoin kuin heidän evakuointi.
🌱 Artisokka
Aivan kuten retiisi, hän menee detoksfioida maksa ja kohtele heitä ruoansulatushäiriöt. (Se on myös mahdollista kuluttaa kapselien muodossa.)
🌱 Ohran ruoho
Se on hyvin keskittynyt kasvi klorofylli, molekyyli, joka menee detoksifioi ja puhdista Se maksa sekäRuoansulatus. Sitä käytetään yleensä muodossa jauhe Että laimennamme vedessä kuin mini laukaus juodaksesi aamulla.
Sen lisäksi Se sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet, joita vartalo tarvitsee!
👉 Pienet vinkit: Valitse orgaaninen kuivattu ohruuru matalassa lämpötilassa niin, että se pitää kaikki ravintoaineet: kuten Tämä!
Jätä kommentti