Pequeno, mas muito poderoso. 💪
O que é Guarana?
👉 Guarana é uma planta nativa de Bacia da Amazônia, cujas bagas são ricas em cafeína, teobromina e teofilina.
Um pouco de história ....
Guarana é a videira que pertence à família de bordos e que é encontrado principalmente no Brasil, Venezuela e outras partes de Bacia da Amazônia. A planta produz pequena frutas vermelhos que contêm sementes, usado para fazer o pó e os extratos de Guarana.
👉 Tradicionalmente tem sido consumido para milênios por comunidades nativo como planta medicinal, durante períodos de fome Ou durante esforços prolongados para dar energia, diluída em água ou mastigada diretamente.
O nome dele vem da tribo de Tupi-guarani, que foram os primeiros a descobrir Guarana e a aproveitar seus benefícios.
É apenas em 18º século em que a Guarana chegou Europa, mas seus benefícios venceram imediatamente a empresa. Hoje em dia, Guarana ainda é consumida em todo o mundo como poderosa energizando, mas não apenas! 👇
Os benefícios da Guarana
Tradicionalmente, a Guarana é usada como estimulante, como supressor de apetite, tratar dor de cabeça assim como fadiga.
- Poderosa energização natural
As sementes de Guarana são uma excelente fonte de cafeína (3x plus que o café !). Essas sementes fornecem um Energia natural recupera e estimular o sistema nervoso central. Além da cafeína, a Guarana também contém outros estimulantes, como teobromina e teofilina, que estão presentes em quantidades menores!
- Melhora o desempenho físico e mental
Em resumo, é um excelente energizante, perfeito para começar bem o dia ou dar um impulsionar durante um Prática esportiva intensiva (correndo, andar de bicicleta ...) graças à sua ação em performance física mas também mental.
- Promove a perda de peso
É também um aliado do perda de peso Porque a guaranina atua como um queimador de gordura natural (por queimador de gordura, ouvimos que eles Ativar metabolismo e oxidação de gordura, o que aumenta o gasto energético de maneira natural.)
Como consumir Guarana?
👉 Guarana é geralmente consumida na forma de pó, para integrar -se diretamente a um agitador ou em sua bebida favorita!
👉 Favor a Guarana orgânica e seca a baixa temperatura para que ele mantenha todo o seu nutrientes E benefícios.
👉 Resumindo:
- Usado por Ameríndios para milênios Como uma planta medicinal
- Poderoso energizando (3x mais do que café)
- Ajuda o metabolismo a queimar gordura
- Aumenta o desempenho físico e mental (Perfeito para esportista)
⚠ Contra -indicações:
É importante notar que O consumo de altas doses de Guarana ou seu uso em combinação com outros estimulantes pode ser perigoso e causar efeitos colaterais, como ansiedade, insônia e palpitações cardíacas.
Para ser usado com moderação, especialmente se você é sensível à cafeína. Não use em crianças.
Esses escritos não se enquadram no Conselho Médico e não são substituídos por um tratamento existente ou uma consulta com um especialista em saúde. Em caso de dúvida, pergunte o conselho do seu médico antes de levar alguém.
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