5 superaliments pour booster sa vitalité au printemps 🌸

5 supervisores para aumentar sua vitalidade na primavera 🌸

Aumente sua vitalidade naturalmente graças aos superalimentos.🔋

É o retorno de dias ensolarados, mas às vezes sentimos um pouco No final do rolo no final do inverno (E é completamente normal)! 

Aqui está 5 supervisores para aumentar sua vitalidade, claro. 👇

  • Açui 🍒

Açui é a Pequena baía do Brasil quem ganhou muito popularidade nos últimos anos devido ao seu muitos benefícios para saúde.

Ela é extremamente Rico em antioxidantes ajuda proteger células de estresse oxidativo E Reduzir a inflamação do corpo Em geral, para restaurar o equilíbrio.

👉 Açui tem um sabor picante, pode ser polvilhado em um prato doce para dar um toque exótico ou incorporá -lo diretamente à sua bebida matinal. Favorecer oAçaí orgânico seco frio para que ela mantenha todos os seus nutrientes.

  • O maté 🧉

O companheiro (Paraguariansis de Ilex) é uma planta extremamente consumida na América do Sul por suas virtudes energizando.

O companheiro está localizadochá e café ntre em termos de concentração de cafeína, mas graças à presença de uma molécula chamada teobromina, o companheiro fornece um Energia durável ao longo do dia, sem pico de excitação, depois o golpe de bar como café

Além disso, o companheiro é rico em temntioxidantes, em fibras, vitaminas E minerais, Em resumo: perfeito para aumentar a vitalidade e os atletas em geral!

Favor a Maté orgânico garantido com secagem sem fumaça Para evitar qualquer substância cancerígena.

  • A maca 🌱

Apelidado de ouro dos incas, o Maca é tradicionalmente usado por milênios como Fonte de energia, força e resistência.

É uma raiz também rica em fósforo e em potássio quem vai Aumente o vFísico e mental.

É um must-have na primavera para Evite a fadiga, aumentar a imunidade E sustentar O Funções cognitivas como memória e concentração. Uma raiz bastante completa, portanto.

  • Spirulina 🌊

Spirulina é a micro-algas especialmente indicado em caso de Fadiga de passageiros Graças à sua riqueza em nutrientes.

Ela é muito rica em magnésio e em Vitamina b12, mas é acima de tudo uma excelente fonte de proteína altamente semelhante pela organização. Consumindo 2G de espirulina por dia na forma de um tratamento, é um excelente meio de Aumente sua vitalidade e fortaleça suas defesas naturais.  

  • Matcha 🍃

Matcha não é apenas uma bebida da moda, também é um concentrado de benefícios: aumenta a energia, a memória, e ele também tem Virtudes desintoxicantes para sua organização graças ao vs.Horofila que ele contém.

Uma excelente maneira de combinar o útil com agradável! 💚

👉 Favor a Matcha orgânica, escolhida à mão Para qualidade ideal e maior benefícios.