5 superaliments pour booster sa vitalité au printemps 🌸

5 veiledere for å øke din vitalitet om våren 🌸

Øk dens vitalitet naturlig takket være supermat.🔋

Det er retur av solfylte dager, men noen ganger føler vi oss litt På slutten av rullen på slutten av vinteren (Og det er helt normalt)! 

Her er 5 veiledere for å øke vitaliteten din, selvfølgelig. 👇

  • Açai 🍒

Açai er en Liten bukt fra Brasil som har fått popularitet i stor grad de siste årene på grunn av hans mange fordeler for helsen.

Hun er ekstremt Rik på antioksidanter hjelp beskytte celler av oksidativt stress Og Reduser kroppsbetennelse Generelt for å gjenopprette balansen.

👉 Açai har en Tangy smak, kan det strøddes på en søt rett for å gi et eksotisk preg eller direkte innlemme den i morgendrikken. FavorKaldt tørket organisk acai slik at hun holder alle næringsstoffene sine.

  • Maten 🧉

Kompisen (Ilex paraguerisis) er et ekstremt konsumert anlegg i Sør -Amerika for sine dyder energi.

Kameraten liggerntre te og kaffe når det gjelder koffeinkonsentrasjon, men takket være tilstedeværelsen av et molekyl som heter Theobromine, kameraten gir en Holdbar energi gjennom dagen, uten spenningstopp og deretter strek av bar som kaffe

Og i tillegg er kameraten rik på harntioksidanter, i fibre, vitaminer Og mineraler, Kort sagt: perfekt for å øke vitaliteten og for idrettsutøvere generelt!

Favor a Organisk maté garantert med røykfri tørking For å unngå kreftfremkallende stoff.

  • Maca 🌱

Kallenavnet gullet i inkaene, Maca brukes tradisjonelt i årtusener som Kilde for energi, styrke og utholdenhet.

Det er en rot også rik på fosfor og i kalium som går Øk vFysisk og psykisk.

Det er et must om våren for forhindre tretthet, øke immuniteten Og opprettholde DE Kognitive funksjoner for eksempel minne og konsentrasjon. En ganske fullstendig rot, derfor.

  • Spirulina 🌊

Spirulina er en Mikroalger Spesielt indikert i tilfelle av Passasjerutmattelse Takk til formuen i Næringsstoffer.

Hun er veldig rik på magnesium og i Vitamin B12, men det er fremfor alt en utmerket kilde til Svært likt protein av organisasjonen. Ved å konsumere 2G av spirulina per dag i form av en behandling, er det et utmerket middel for Øk vitaliteten din og styrke dets naturlige forsvar.  

  • Matcha 🍃

Matcha er ikke bare en trendy drink, det er også et konsentrat av fordeler: det øker energi, minne, og det har han også Avgifte dyder for din organisasjon takket være vshlorofyll som den inneholder.

En utmerket måte å kombinere det nyttige med hyggelig! 💚

👉 Favor a Organisk matcha, plukket for hånd For optimal kvalitet og økte fordeler.