Hvilke matvarer til en mild fordøyelsesavgift?

Detox kurerer om våren, vi ser den gå forbi den. Hovedsakelig uegnet drastiske faste, grønnsaksjuicer grønn i overkant, visstnok mirakuløse produkter ...

Løsningene er noen ganger verre enn ondskapen Når du vil gjøre for mye! Det er mange måter å fortsette i henhold til emunktorier, men i dag, fokus på fordøyelse ! 🔎

 

Målet med den søte detoxen fordøyelse, er det for å la leveren og nyrene kvitte seg med det akkumulerte avfallet. 🍃

Stor klassiker, det er en utmerket kilde til vitamin C og D 'antioksidanter. Sitron er alkalisk, vil det derfor balansere kroppen i tilfelle overdreven forbruk av produkter Forsuring (Meieri- eller alkoholprodukter for eksempel.) Bonus: Det letter ogsåEliminering av fett så vel som deres evakuering. 

🌱 Artisjokken

Akkurat som reddiken, går han avgifte leveren og behandle dem fordøyelsesforstyrrelser. (Det er også mulig å konsumere det i form av kapsler.)

I tillegg til det Den inneholder alle essensielle næringsstoffer som kroppen trenger!

👉 Små tips: Velg et organisk tørket bygggras ved lav temperatur, slik at det holder alle næringsstoffene: Like Denne!